Ученые рассказали, как похудеть, улучшив при этом сон и секс

Ученые рассказали, как похудеть, улучшив при этом сон и секс

Вашингтон, 17 октября. Ученые университета Пеннингтон штата Луизиана США нашли диету, способствующую похудению, нормализации сна и улучшению сексуальной жизни.

Главная рекомендация — на четверть уменьшить порции потребления пищи. При этом диета не сопровождается суровыми запретами. Есть можно и сладкое.

Результаты исследований американских ученых свидетельствуют о высокой эффективности предложенного метода. Спустя два года после начала диеты вес участников эксперимента снизился в среднем на 10%. Кроме того, улучшился их сон и качество сексуальной жизни.

Ранее сообщалось, что длительное воздержание у мужчин приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

В Telegram: @kaliningradfirst

Во ВКонтакте: @kaliningradfirst

В Twitter: @kaliningradline

В Facebook: @kaliningradline

В ОК.ру
Янтарный край

Яндекс.Zen: @kaliningradfirst