Медики собрали данные двух с половиной тысяч респондентов в возрастной категории от 65 до 74 лет. Добровольцев врачи разделили на три группы. Первые только несколько часов в неделю тратили на занятия спортом. Вторые занимались рыбной ловлей более 4 часов в неделю. Участники третьей группы вели самый активный образ жизни и более 4 часов в неделю уделяли бегу, плаванью и другим спортивным упражнениям.
Как оказалось, у представителей второй группы “рыболовов” заметно снизился риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Риск инфаркта сократился на 54% исключительно благодаря тому, что добровольцы отдавали рыбной ловле несколько часов в день.
Дзен