Ученые рассказали, в какие дни труднее всего соблюдать диету

Москва, 12 ноября. Ученые выяснили, что наиболее тяжелыми днями для соблюдающих диету являются воскресенье и понедельник.

Оказывается, что именно стресс, связанный с окончанием выходных и первый после отдыха рабочий день, заставляет людей искать утешение в употреблении нездоровой и высококалорийной пищи.

Так вечером в воскресенье, когда неотвратимость наступающей рабочей недели становится все более очевидной, больше половины людей, соблюдающих диету, набрасываются на жирную пищу.

А вот в понедельник, с началом рабочего цикла, около трети тех, кто воздерживается в остальные дни от обжорства, не прочь порадовать себя различными сладостями или чипсами.

Добавим, что в другом исследовании ученые из Ирландии нашли способ, каким образом можно увеличить аппетит страдающим анорексией.