Научные сотрудники Нью-Йоркского университета в Соединенных Штатах Америки уверены уверены, что спорт способен активизировать работу мозга, в особенности ту область, которая отвечает за творческий процесс.
Ученые, проведя ряд исследований, пришли к выводу, что люди, которые жалуются на отсутствие вдохновения, на самом деле страдают от нехватки физической активности.
Эксперименты продемонстрировали, что спорт не только влияет на процессы формирования новых клеток, но и значительно повышает количество связей между нейронами.
Специалисты утверждают, что физические упражнения укрепляют не только мышцы, но и мозг. Кроме того, они сильно снижают уровень стресса.
Дзен