Продолжительный сон снижает иммунитет — ученые

Продолжительный сон снижает иммунитет — ученые

Группа американских ученых заявила, что очень долгий и частый сон плохо сказывается на иммунитете  человека.

Такую информацию в среду, 16 ноября, передают СМИ. 

Исследователи доказали свою гипотезу, проведя несколько экспериментальных опытов.

Специалисты изучили 14 человек в  возрасте от 24 до 26 лет, одна половина из которых бодрствовала в течение двух суток, а другая — благополучно спала все это время.

В итоге оказалось, что во время сна число  в крови Т-клеток, частицами главной составляющей систему человеческого иммунитета, снижается.

Что касается добровольцев, лишивших себя сна, то у них это количество осталось на неизменном уровне.