Группа американских ученых заявила, что очень долгий и частый сон плохо сказывается на иммунитете человека.
Такую информацию в среду, 16 ноября, передают СМИ.
Исследователи доказали свою гипотезу, проведя несколько экспериментальных опытов.
Специалисты изучили 14 человек в возрасте от 24 до 26 лет, одна половина из которых бодрствовала в течение двух суток, а другая — благополучно спала все это время.
В итоге оказалось, что во время сна число в крови Т-клеток, частицами главной составляющей систему человеческого иммунитета, снижается.
Что касается добровольцев, лишивших себя сна, то у них это количество осталось на неизменном уровне.
Дзен