Исследование осуществили специалисты Королевского колледжа Лондона и Кардиффского университета.
Ученые провели 11 крупномасштабных экспериментов с участием более 125 тысяч малышей, выявив опытным путем негативное влияние гаджетов на детский сон, являющийся важнейшим условием полноценного развития ребенка.
Эксперты сделали заключение о том, что использование планшетов или смартфонов перед “отправкой” малыша в постель увеличивает риск его ночных пробуждений в два раза и приводит к усиленному чувству сонливости на утро.
Интересно то, что аналогичный эффект происходит и тогда, когда гаджеты были выключены.
Дзен