Ученые узнали, как гаджеты влияют на детский сон

Ученые узнали, как гаджеты влияют на детский сон

Исследование осуществили специалисты Королевского колледжа Лондона и Кардиффского университета.

Ученые провели 11 крупномасштабных экспериментов с участием более 125 тысяч малышей, выявив опытным путем негативное влияние гаджетов на детский сон, являющийся важнейшим условием полноценного развития ребенка.

Ученые узнали, как гаджеты влияют на детский сон

Эксперты сделали заключение о том, что использование планшетов или смартфонов перед «отправкой» малыша в постель увеличивает риск его ночных пробуждений в два раза и приводит к усиленному чувству сонливости на утро.

Интересно то, что аналогичный эффект происходит и тогда, когда гаджеты были выключены. 

Читайте Янтарный край в Telegram. Это быстро и удобно.
Подписывайтесь!

Пока еще нет комментариев

Ответить

Эл. почта будет скрыта.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.